Dix-huit astuces pour éviter les varices
Le plus souvent, les varices se forment sur les jambes. Elles peuvent aussi apparaître dans la région de la vulve (varices vulvaires) ou du scrotum (varicocèles). Pour différentes raisons , le sang stagne dans les mollets, la peau devient pigmentée conduisant à des ulcères variqueux douloureux.
Les causes les plus courantes sont les suivantes:
* Travailler debout pendant des longues heures
* La Grossesse
* L’obésité ou le sur-poids
* Les vêtements trop serrés
* Absence de marche quotidienne
* hérédité
Voici dix-huit remèdes, sans chirurgie, proposés sur internet pour éviter les varices mais qui ne les fait pas disparaitre :
- Dissoudre une cuillère d’argile vert dans un verre d’eau, mélanger jusqu’à obtention d’un pâte lisse . Appliquez tous les soirs en compresse sur la partie affectée durant au moins dix minutes avant de laver avec du savon doux et de l’eau froide
- Écraser une gousse d’ail avec de l’alcool à 60°pour masser vos jambes. Consommer de l’ail est un très bon pour le cœur et les varices, mais sans le mélange avec l’alcool!
- Manger des Salades avec des poivrons. C’est un aliment qui rend le sang moins épais.
- Boire du thé avec du miel et romarin et des fleurs de sureau
- Quand vous commencez à remarquer des gonflement des veines , masser vos jambes avec du jus de kaki . Tremper un coton dans le jus puis frotter les jambes
- Appliquez du vinaigre de pomme du bas en haut . Attendre 3 heures avant de rincer
- Appliquer de l’arnica sur les jambes. Ce gel est bon pour les jambes car il diminue les bleus;
- Préparer un bain de 30 minutes pour les jambes : dans une eau à peine tiède mélangez camomille, menthe, feuilles de laurier, une pincée de bicarbonate de soude . puis plonger vos jambes . Vérifiez avec votre médecin que vous n’êtes pas allergique, car cette préparation peut provoquer de l’urticaire;
- Placez vos jambes dans un bain d’eau froide mélangée avec 10 gouttes d’essence de menthe poivrée, du citron et cyprès pendant 3 minutes
- Porter une heure des bas de contention sur-mesure pour une meilleures efficacité
- Surélever les jambes au-dessus du niveau des hanches le plus souvent possible, notamment la nuit.
- Bougez et restez en mouvement car la station debout statique alourdit les jambes
- Ne portez pas de vêtements serrés. Préférez les vêtements amples et des tissus naturels
- Pratiquez la marche ou la natation pendant au moins 30 minutes par jour
- Évitez les contraceptifs oraux
- Évitez d’exposer vos jambes à une chaleur excessive, comme les appareils de chauffage ou l’exposition excessive au soleil
- Utilisez l’électrostimulation des mollets lors de voyage en avion de plus de trois heures
- Maintenir un poids adéquat en vérifiant votre IMC, car la graisse obstrue le réseau sanguin
Voilà déjà une bonne liste pour faire votre bonne heure. Merci de me dire si vous pratiquez l’un de ces remèdes pour encourager les autres blogueurs…
18 novembre, 2010 at 00:37
bnj a tous,
besoin des conseils concernant le traitement de la maladie des varices.
merci bp.
18 novembre, 2010 at 00:50
Bonjour Alex, je sais pas si on peut parler de maladie des varices. C’est plutôt un vieillissement prématuré de vos veines, pour des raisons génétiques ou comportementales, qui s’élargissent et empêchent le sang de remonter au cœur correctement.
Il n’y a rien de mieux que d’aller voir un spécialiste comme un chirurgien du système veineux. En général, on retire les varices car les traitements préviennent l’apparition des varices mais ne les fait pas disparaitre…
4 juin, 2012 at 13:15
bjr je voudrai savoir si ces traitements sont pour ceux qui n’ont pas encore des varices ou ils sont aussi pour ceux qui en ont deja.parce que moi j’en ai et je voudrai savoir si ces traitements peuvent m’être utile.merci
4 juin, 2012 at 13:26
Bjr, si vous arrivez à vivre avec vos varices, appliquez les traitements qui peuvent convenir pour qu’elles n’évoluent pas et que d’autres n’apparaissent pas!
25 août, 2012 at 13:51
Bonjour alors voila je n’ai que 15ans, mais je commence a avoir des tout petit bleu … Sa m’ inquiete etant donner que mes soeurs et ma maman en ont et j’ai peur que sa nuise a ma carriere futur. Y a t-il un moyen de l’ai eviter ou d’ en limiter les consequence et de les voirs mis a part les operations s’ il vous plait? Merci.
18 janvier, 2013 at 23:36
Merci pour ces conseils. Ca fait longtemps que j’essaie de trouver un bon traitement des varices quebec
9 juillet, 2013 at 15:12
Ce qui va nuire à ta future carrière, c’est surtout ton orthographe :(