La centella asiatica pour le bien-être de vos jambes

0908centella-asiaticaCet été m’inspire pour parler des vertus des plantes. Sans doute parce que je trouve plus de temps pour effectuer des expériences, que je retarde généralement le reste de l’année. Les vertus médicinales de la centella asiatica sont reconnues par une majorité de scientifiques à ce jour, notamment pour soulager les varices, les œdèmes, les jambes lourdes ou enflées... Mais aussi les vergetures.

Outre des tanins, des acides aminés libres, des saponosides et des alcaloïdes, la plante contient de l’asiaticoside. Vous êtes bouche-bée comme moi, je suppose;-)

Des chercheurs ont mis en évidence la capacité de l’asiaticoside à améliorer la cicatrisation des plaies en stimulant la production de collagène. Mais c’est la piste de l’insuffisance veineuse qui semble pleine d’espoirs. 

Les rares effets secondaires relevés consistent en une légère réaction cutanée en cas d’exposition aux rayons UVA. Attention il semblerait qu’ à forte dose, l’ingestion de centella asiatica peut occasionner des vertiges. Ainsi, si vous êtes sous hypoglycémiants, sédatifs ou hypolipidémiants, les effets de la centella asiatica peuvent s’ajouter à ceux de ces médicaments. Signalez-le à votre médecin traitant!

La centella asiatica ne pousse pas encore sous nos climats, vous ne pourrez pas vous procurer la plante fraîche en herboristerie dit-on. Associée à d’autres plantes, elle est vendue sous forme de compléments alimentaires dans les magasins bio. Pour une utilisation sur la peau, vous trouverez de la teinture mère en pharmacie pour préparer une infusion. Il vous suffira d’en imbiber une compresse et de l’appliquer sur les zones à traiter en cas de mauvaise circulation dans les jambes. Cela ne vous affranchit pas du devoir de marcher ou nager tous les jours…

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  1. La centella asiatica peut-elle avoir des vertus bénéfiques pour l’érection ?




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